2. هل أداة التدليك مفيدة؟

أولاً، يجب أن ننظر بإيجابية إلى هذا المنتج. تُحاكي وسائد التدليك الصغيرة وأدوات التدليك تدليك ضغط الأصابع، مما يُريح العضلات ويُخفف التعب ويُحسّن إجهاد عضلات الظهر. ومع ذلك، من المستحيل أن نأمل في أن يُزيل هذا المنتج التعب فورًا. كما تعلمون، فإن سبب معاناة الكثير من الناس من إجهاد عضلات أسفل الظهر هو جلوسهم في وضعية خاطئة لأكثر من عشر ساعات، والاستمرار في هذه العادة دون قصد لأكثر من عشر سنوات أو حتى عقود. سعر وسادة التدليك الصغيرة بضع مئات من اليوانات فقط، لذلك نطلب منه علاج المشاكل طويلة الأمد في يوم واحد، وهو أمر غير علمي.

إذا كان الأمر يتعلق بإجهاد الكتف والرقبة الذي يتطلب العلاج، فبالإضافة إلى الذهاب إلى المستشفى لتلقي العلاج الطبي، فإن الأهم من ذلك هو الاهتمام بالحفاظ على وضعية الجلوس الصحيحة، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية والتمدد وما إلى ذلك.

ومع ذلك، يعرف الكثير من الناس الحقيقة، ولكن في كثير من الأحيان عندما يكونون مشغولين بالعمل، يتم وضع التمارين الرياضية في آخر القائمة، ثم عندما يعودون إلى المنزل، سوف يعانون من آلام أسفل الظهر وإجهاد العضلات لفترة طويلة.

في هذا الوقت، يُمكن لوسادة التدليك المنزلية أن تُخفف التعب. الظهر يُشبه تدليكًا وتدفئة. أشعر بأن "ألم الجسم كله ينتشر ببطء"، يا له من شعور مريح.

بالطبع، ينبغي أن يُجرى العلاج بالتزامن مع أساليب أخرى، مع تحسين العادات السلوكية المعتادة. مع ذلك، يُمكن لتخفيف الألم أن يُحسّن بشكل كبير حالة "آلام أسفل الظهر" في ذلك اليوم. إضافةً إلى ذلك، لا يحتاج جهاز التدليك سوى مرة أو مرتين للخروج للتدليك. ألا يستحق الشراء؟