A مسدس اللفافةيُعرف أيضًا باسم جهاز التأثير العضلي اللفافي العميق. مسدس اللفافة هو أداة لإعادة تأهيل الأنسجة الرخوة، تُرخي الأنسجة الرخوة في الجسم من خلال صدمات عالية التردد. يُمكن فهم مسدس اللفافة على أنه النسخة المدنية من مُحفِّز العضلات العميق الكهربائي (DMS)، حيث يتغير تردد الاهتزاز عند استخدامه، ويتشابه دوره الأساسي مع DMS. يجب الانتباه إلى طريقة استخدام مسدس اللفافة، حيث يجب استخدامه تحت إشراف متخصصين في البداية، ويُفضل اتباع الخطوات خطوة بخطوة، وإلا فقد يحدث ضرر.

مسدس اللفافةهو استخدام محرك داخلي خاص عالي السرعة لتشغيل "رأس البندقية"، وإنتاج اهتزازات عالية التردد للعضلة العميقة، لتقليل توتر الأنسجة المحلية، وتخفيف الألم، وتعزيز الدورة الدموية وغيرها من التأثيرات.

المسدس اللفافةيجب استخدامه على طول نسيج العضلات ولفافة الجسم البشري، وليس فقط على نقاط الألم العضلية. لا يُنصح باستخدامه على الرأس، أو الفقرات العنقية، أو العمود الفقري، أو الأجزاء الأخرى التي تتوزع فيها الأعصاب والأوعية الدموية بكثرة. يُنصح باستخدام كل جزء لمدة 3 إلى 5 دقائق.

تأثير

1. يمكن أن تساعد مسدس اللفافة في تحسين أعراض الألم لدى مرضى التهاب اللفافة، كما أن تردد الاهتزاز مستقر، ويمكن أن يعزز تعافي العضلات والأنسجة الرخوة.

2. في التمرين، يمكن تقسيم استخدام مسدس اللفافة إلى ثلاثة أجزاء، وهي الإحماء قبل التمرين، والتنشيط أثناء التمرين، والتعافي بعد التمرين.
قبل التمرين، استخدم مسدس اللفافة للتأثير بسرعة على مجموعة العضلات المراد تمرينها، مما يزيد من درجة حرارة وتدفق الدم فيها، مما يساعد على تحقيق إحماء سريع. استخدام مسدس اللفافة بين مجموعات التمارين يُعيد تنشيط العضلات المتعبة ويُهيئها للمجموعة التالية. بعد التمرين، يُستخدم مسدس اللفافة للتأثير على مجموعة العضلات لفترة طويلة وفقًا لمبدأ نقاط الألم، للمساعدة في استقلاب حمض اللاكتيك وتقليل توتر العضلات.