A بندقية الوجه، المعروف أيضًا باسم جهاز التأثير الليفي العضلي العميق. مسدس اللفافة هو أداة لإعادة تأهيل الأنسجة الرخوة تعمل على استرخاء الأنسجة الرخوة في الجسم من خلال الصدمات عالية التردد. يمكن فهم بندقية اللفافة على أنها النسخة المدنية من DMS (محفز العضلات العميق الكهربائي)، وسيتغير تردد الاهتزاز عند الاستخدام، والدور الأساسي مشابه لـ DMS. يجب أن ينتبه استخدام مسدسات اللفافة إلى الطريقة، بينما يجب استخدام أول استخدام لبنادق اللفافة تحت إشراف محترفين، فمن الأفضل أن يتم ذلك خطوة بخطوة، وإلا فقد يكون هناك ضرر.

بندقية اللفافةهو استخدام محرك داخلي خاص عالي السرعة لقيادة "رأس البندقية"، وإنتاج اهتزاز عالي التردد للعضلات العميقة، لتقليل توتر الأنسجة المحلية، وتخفيف الألم، وتعزيز الدورة الدموية وغيرها من التأثيرات.

البندقية اللفافةينبغي استخدامه على طول نسيج العضلات واللفافة في جسم الإنسان، وليس فقط ضد النقاط المؤلمة في العضلات. لا يمكن استخدام الرأس والفقرات العنقية والعمود الفقري والأجزاء الأخرى التي يتوزع فيها عدد كبير من الأعصاب والأوعية الدموية. يوصى باستخدام كل جزء لمدة 3 إلى 5 دقائق.

تأثير

1. يمكن أن يساعد مسدس اللفافة في تحسين أعراض الألم لدى مرضى التهاب اللفافة، كما أن تردد الاهتزاز مستقر، ويمكن أن يعزز تعافي العضلات والأنسجة الرخوة.

2. في التمرين، يمكن تقسيم استخدام مسدس اللفافة إلى ثلاثة أجزاء، وهي الإحماء قبل التمرين، والتنشيط أثناء التمرين، والتعافي بعد التمرين.
قبل التمرين، استخدم مسدس اللفافة للتأثير بسرعة على مجموعة العضلات التي سيتم تدريبها، بحيث تزيد درجة الحرارة وتدفق الدم لمجموعة العضلات، مما يساعد على تحقيق تأثير الإحماء السريع. يؤدي استخدام مسدس اللفافة بين مجموعات التمارين إلى إعادة تنشيط العضلات المتعبة واستعدادها للمجموعة التالية من التمارين. بعد التمرين، يتم استخدام مسدس اللفافة للتأثير على مجموعة العضلات بعد التمرين لفترة طويلة وفقًا لمبدأ نقاط الألم، للمساعدة في استقلاب حمض اللاكتيك وتقليل توتر العضلات.